Fit im Glück
Montag
18:00 - 19:00 Uhr
im Ankerplatz - Reiferbahn 2b - Schleswig
Trainerinnen: Ute (re) und Henrike (li)
Fit im Glück
Was erwartet dich?
Fitness für Schwangere
Für wen ist diese Gruppe geeignet?
Solange es dir gut geht, kannst du in jeder Phase deiner Schwangerschaft teilnehmen.
Was machen wir?
Ein sanftes Fitnesstraining für alle Mütter mit Babybauch, das optimal für deinen Körper in der Schwangerschaft abgestimmt ist:
- Sanftes Pilates- und Krafttraining
- Ein leichtes Cardio-Workout, sowie Rücken- und Entspannungsübungen
